Pelvik Taban Fonksiyon Bozuklukları ve Sonuçları
Ülkemizde pelvik tabanı oluşturan kasların yeterince kuvvetli olmamasına bağlı gelişen bozukluklar genellikle yeterince konuşulmayan bir konu olup, birçok kişi yaşadığı sorunları dile getirmekten çekinmektedir. Kadınlarda doğum sonrası veya yaşlanma sonucu idrar kaçırma ve organ sarkması gibi sorunların doğal bir süreç olarak kabullenme eğilimi, pelvik tabanla ilgili problemlerin erken evrede farkedilmesinin önüne geçmekte ve tedavi arayışını geciktirmektedir. Oysa erken teşhis ve uygun tedavi yöntemleri, ilerleyen dönemlerde daha ciddi komplikasyonların önüne geçebilmektedir.
Pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler, fizyoterapi, yaşam tarzı değişiklikleri ve gerektiğinde cerrahi müdahaleler bu sorunu çözümsüz olmaktan çıkarmaktadır.
Pelvik Taban Nedir?
Pelvik taban, leğen kemiğimizin içinde bulunan bir kas grubudur. Bu kaslar, idrar torbası (mesane), son barsak, aanal kanal ve kadınlarda rahim gibi organları yerinde tutar ve kontrol eder. Pelvik taban kasları, idrar ve dışkı kontrolünü sağlarken, cinsel fonksiyonları ve doğum sürecini de etkiler. Eğer pelvik taban kaslarının zayıflaması idrar kaçırma, gaz ve dışkı kaçırma veya organ sarkması gibi sorunları beraberinde getirebilir.
Pelvik taban kaslarının zayıflama ve yıpranmasının sebepleri nelerdir?
İdrar kaçırma, gaz ve dışkı kaçırma, mesane sarkmaları, kasların ve destek dokularının zayıflaması veya hasar görmesi sonucu ortaya çıkar. Bunun birçok sebebi olabilir:
Hamilelik sırasında pelvik tabana binen ağırlığın artması, vajinal doğum sırasında kaslar ve sinirlerin zorlanması veya yırtılması, yaş ilerledikçe kasların zayıflaması, menopoz sonrası östrojen hormonunun azalması, kronik kabızlık, kronik öksürük, aşırı kilo, ağır kaldırma ve yanlış egzersizler, hormon dengesini bozabilecek hastalıklar, kaza, düşme gibi travmalar pelvik tabana zarar verebilen faktörler arasındadır.
Ayrıca bazı kişilerin genetik olarak daha zayıf bağ dokularına ve kaslara sahip olması, kadınlarda rahmin alınması veya pelvik bölgeyi etkileyen ameliyatlar da kas fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir
Pelvik taban fonksiyon bozuklukları nasıl oluşur?
Yukarıda belirtilen sebeplerle pelvik taban kas ve bağ dokusunda oluşan zayıflama, idrar kesesine, rahime ve anal kanal ve son barsağa olan desteği azaltır. Bunun sonucunda organları taşıyamayan kaslar organlarla birlikte aşağıya inmeye başlar. Bu zayıflamayla oluşan kasılma bozuklukları fonksiyon kayıplarını beraberinde getirir; idrar kaçırma, gaz ve dışkı tutamama, mesane ve rahim sarkmalarına sebep olur.
Pelvik taban fonksiyon bozuklukları neden ciddiye alınmalı?
Pelvik taban kaslarının zayıflaması veya yıpranması günlük yaşam kalitesini doğrudan etkileyen, tedavi edilmediğinde ise ilerleyebilen bir sağlık problemidir.
Günlük Yaşam Kalitesini Bozar
Pelvik taban kaslarının zayıflaması, idrar ve dışkı kaçırma gibi sorunlara neden olabilir. Özellikle öksürme, hapşırma veya egzersiz sırasında idrar kaçırma, bireylerde özgüven kaybına yol açabilir.
Cinsel Fonksiyonları Etkiler
Kadınlarda ve erkeklerde pelvik taban kasları, sağlıklı bir cinsel yaşam için kritik öneme sahiptir. Zayıf kaslar cinsel haz kaybına, aşırı kasılmış pelvik taban ise ilişki sırasında ağrıya neden olabilir.
Pelvik Organ Sarkmasına Neden Olabilir
Pelvik tabanın destekleyici yapısı zayıfladığında, mesane, anal kanal, son barsak veya rahim aşağı doğru sarkabilir. Bu durum, idrar yapmada zorluk, sürekli rahatsızlık hissi ve vajinal bölgede basınç hissi gibi belirtilerle kendini gösterir. İleri aşamalarda cerrahi müdahale gerektirebilir.